NE PLUS AVOIR MAL AU DOS grâce au Pilates!

publiée le 10 janvier 2012

Renforcer les muscles autour du squelette est un des bienfaits du pilates. La prise de conscience de votre corps vous permet d'adopter les bonnes postures au quotidien et supprime donc progressivement toutes vos douleurs articulaires.
Contactez le studio pour connaitre les horaires des cours spécialement conçus en ce sens.


Nous sommes heureux de vous annoncer l'ouverture de nouveaux cours de Pilates : Les WALL UNIT class
et des cours collectifs et privés pour GOLFEURS  debutants, professionnels

Pour votre bien être, nous vous proposons également une gamme complète de SOINS DU CORPS ET DU VISAGE.

Wall Unit Class :

Ces cours semi-collectifs vous permettront de travailler le dos et les bras, de renforcer et d’affiner les jambes et les fessiers.
5 personnes maximum sont admises par cours, ce qui permet d’obtenir un équilibre parfait entre objectifs individuels et cours semi collectifs.

Les Wall Unit Class se déroulent à la fois au sol et sur des équipements spécifiques spécialement importé des Etats-Unis.

Massages du corps et du visage : 

Complément idéal à associer à nos cours de Pilates, différents massages vous sont proposés, ils vous aideront à vous relaxer, à dissoudre vos tensions ainsi qu’à raffermir les articulations et les muscles de votre corps ou de votre visage.

N’hésitez pas à nous contacter pour prendre RDV.