Marlène LACOSTE
Après avoir suivi des études dans l’enseignement des Activités Physiques et Sportives adaptées à un public senior, je me suis naturellement dirigée vers le Pilates pour affiner et enrichir mes connaissances en terme de posture et prévenir les pathologies liées au vieillissement par l’activité physique.
J’ai suivi trois formations Pilates, une au Canada : méthode CPM au sol, reconnu par l’Alliance Méthode Pilates; l’autre à Paris: méthode Romana Kryzanowska cursus complet ainsi que la méthode The Original Pilates® by Mikael Pulcini.
Cette dernière que j'affectionne particulièrement avec laquelle je travaille aujourd'hui et que je développe en tant que formatrice level 4* pour les instructeurs Pilates aux côtés de Mikael PULCINI, directeur du centre Dansepilates à Paris et président de la Fédération Européenne De Pilates, à laquelle je suis affiliée.
Puis j’ai été formée à la méthode APOR B DE GASQUET sur les abdominaux et sport, périnée et maternité.
Je me suis dirigée dans l'apprentissage du massage suédois. Dans ma pratique personnelle, je trouve ma place dans les activités gymniques, acrobaties et yoga.
Tout ça m’a permis d’accéder à un public plus large toujours dans l’objectif d’avoir une meilleure conscience de son corps, savoir le protéger, l'utiliser autant pour le quotidien que pour la pratique physique intense.
*Level 1 en tant qu'instructeur, Level 2 permettant de dispenser les prérequis pour les formations "globales", Level 3 permettant de dispenser une formation Débutant, Level 4 pour une formation intermédiaire et enfin Level 5 pour dispenser une formation "globale" tous niveaux.
J’ai suivi trois formations Pilates, une au Canada : méthode CPM au sol, reconnu par l’Alliance Méthode Pilates; l’autre à Paris: méthode Romana Kryzanowska cursus complet ainsi que la méthode The Original Pilates® by Mikael Pulcini.
Cette dernière que j'affectionne particulièrement avec laquelle je travaille aujourd'hui et que je développe en tant que formatrice level 4* pour les instructeurs Pilates aux côtés de Mikael PULCINI, directeur du centre Dansepilates à Paris et président de la Fédération Européenne De Pilates, à laquelle je suis affiliée.
Puis j’ai été formée à la méthode APOR B DE GASQUET sur les abdominaux et sport, périnée et maternité.
Je me suis dirigée dans l'apprentissage du massage suédois. Dans ma pratique personnelle, je trouve ma place dans les activités gymniques, acrobaties et yoga.
Tout ça m’a permis d’accéder à un public plus large toujours dans l’objectif d’avoir une meilleure conscience de son corps, savoir le protéger, l'utiliser autant pour le quotidien que pour la pratique physique intense.
*Level 1 en tant qu'instructeur, Level 2 permettant de dispenser les prérequis pour les formations "globales", Level 3 permettant de dispenser une formation Débutant, Level 4 pour une formation intermédiaire et enfin Level 5 pour dispenser une formation "globale" tous niveaux.