Mat Class
En apprenant à sentir son corps, on apprend à le respecter. En apprenant à contrôler ses mouvements, on apprend à travailler efficacement.
Les Mat Class sont des cours semi-collectifs qui se déroulent exclusivement au sol. Le but premier du Mat Class est de se construire un centre fort (périnée), de renforcer la sangle abdominale et les fessiers sans oublier de respirer et de s’étirer afin d’acquérir souplesse et coordination.
Les cours sont organisés par niveau : Découverte / Débutant / Intermédiaire / Avancé / Master.
7 personnes maximum sont admises par cours.
Cours unique
33€
Forfait
10 cours
285€
28,50 € le cours
Forfait
20 cours
510€
25,50 € le cours
Formule
Annuel 1
1030€
1 cours par semaine
Formule
Annuel 2
1 970€
2 cours par semaine
Découverte
Pilates
90€
1 Mat Class
+ 1 Private Class
+ 1 Private Class
Forfait
Mat Class
850€
3 cours par semaine pendant 3 mois
Forfait
mixte
600€
10 Wall Unit
+ 10 Mat Class
+ 10 Mat Class




