Wall Unit
En apprenant à sentir son corps, on apprend à le respecter. En apprenant à contrôler ses mouvements, on apprend à travailler efficacement.
Les Wall Unit sont des cours semi-collectifs qui se déroulent à la fois au sol et sur des équipements spécifiques. Ils permettent d’obtenir un équilibre parfait entre objectifs individuels et cours semi-collectifs. Le but premier du Wall Unit est de travailler le dos et les bras, de renforcer et d’affiner les jambes et les fessiers.
Les cours sont organisés par niveau : Découverte / Débutant / Intermédiaire / Avancé / Master.
5 personnes maximum sont admises par cours.
Exercice Cadaillac par Mihaita, instructeur Danse Pilates Paris
Cours unique
40€
Forfait
10 cours
365€
36,50 € le cours
Forfait
20 cours
670€
32,50 € le cours
Formule
Annuel 1
1 350€
1 cours par semaine
Formule
Annuel 2
2 600€
2 cours par semaine
Annuel
mixte 1
1 200€
1 cours par semaine en alternant Mat Class et Wall Unit
Annuel
mixte 2
2 400€
2 cours par semaine en alternant Mat Class et Wall Unit
Découverte
Pilates
85€
1 Mat Class
+ 1 Private Class
+ 1 Private Class
Forfait
mixte
580€
10 Wall Unit
+ 10 Mat Class
+ 10 Mat Class