Mat Class & Flow Barre

 

La séance s'articule autour d'un enchainement fluide d'exercices en position allongée, assise ou débout, combinant Pilates; barre au sol et danse classique.

L'utilisation de la "Flow Barre" et ses élastiques permet d'intensifier le travail et de reproduire les exercices traditionnellement exécutés sur les machines Pilates avec une résistance douce et une grande fluidité de mouvement.

Les cours de "Mat & Flow Barre" propose un programme complet de renforcement, d'étirements, de coordination et d'équilibre pour une meilleure posture, plus de souplesse et une silhouette élancée.
 

Nos tarifs

Un supplément de 10€ par an vous sera demandé afin d'adhérer à la logo-FEDP

 

Cours unique

29

Forfait
10 cours

265

26,50 € le cours

Forfait
20 cours

470

23,50 € le cours
 

Formule
Annuel 1

970

1 cours par semaine

Formule
Annuel 2

1 820

2 cours par semaine

Annuel
mixte 1

1 150

1 cours par semaine en alternant Mat Class et Wall Unit

Annuel
mixte 2

2 150

2 cours par semaine en alternant Mat Class et Wall Unit
 

Découverte
Pilates

80

1 Mat Class
+ 1 Private Class

Forfait
Mat Class

750

3 cours par semaine pendant 3 mois

Forfait
mixte

555

10 Wall Unit
+ 10 Mat Class
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