Mat Class

 

En apprenant à sentir son corps, on apprend à le respecter. En apprenant à contrôler ses mouvements, on apprend à travailler efficacement.
Les Mat Class sont des cours semi-collectifs qui se déroulent exclusivement au sol. Le but premier du Mat Class est de se construire un centre fort (périnée), de renforcer la sangle abdominale et les fessiers sans oublier de respirer et de s’étirer afin d’acquérir souplesse et coordination.

Les cours sont organisés par niveau : Découverte / Débutant / Intermédiaire / Avancé / Master.
7 personnes maximum sont admises par cours.
 
 

Nos tarifs

Un supplément de 10€ par an vous sera demandé afin d'adhérer à la logo-FEDP

 

Cours unique

29

Forfait
10 cours

265

26,50 € le cours

Forfait
20 cours

470

23,50 € le cours
 

Formule
Annuel 1

970

1 cours par semaine

Formule
Annuel 2

1 820

2 cours par semaine

Annuel
mixte 1

1 150

1 cours par semaine en alternant Mat Class et Wall Unit

Annuel
mixte 2

2 150

2 cours par semaine en alternant Mat Class et Wall Unit
 

Découverte
Pilates

80

1 Mat Class
+ 1 Private Class

Forfait
Mat Class

750

3 cours par semaine pendant 3 mois

Forfait
mixte

555

10 Wall Unit
+ 10 Mat Class
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