Mat Class
En apprenant à sentir son corps, on apprend à le respecter. En apprenant à contrôler ses mouvements, on apprend à travailler efficacement.
Les Mat Class sont des cours semi-collectifs qui se déroulent exclusivement au sol. Le but premier du Mat Class est de se construire un centre fort (périnée), de renforcer la sangle abdominale et les fessiers sans oublier de respirer et de s’étirer afin d’acquérir souplesse et coordination.
Les cours sont organisés par niveau : Découverte / Débutant / Intermédiaire / Avancé / Master.
7 personnes maximum sont admises par cours.
Cours unique
29€
Forfait
10 cours
265€
26,50 € le cours
Forfait
20 cours
470€
23,50 € le cours
Formule
Annuel 1
970€
1 cours par semaine
Formule
Annuel 2
1 820€
2 cours par semaine
Annuel
mixte 1
1 150€
1 cours par semaine en alternant Mat Class et Wall Unit
Annuel
mixte 2
2 150€
2 cours par semaine en alternant Mat Class et Wall Unit
Découverte
Pilates
80€
1 Mat Class
+ 1 Private Class
+ 1 Private Class
Forfait
Mat Class
750€
3 cours par semaine pendant 3 mois
Forfait
mixte
555€
10 Wall Unit
+ 10 Mat Class
+ 10 Mat Class