Private Class

 

Les Private Class également appelées cours particuliers sont des sessions individuelles qui tiennent compte de l’historique et des besoins corporels de chacun (opérations chirurgicales éventuelles, pratique d’un sport ou douleurs spécifiques). Les cours privés se déroulent sur des équipements spécialement conçus pour servir les exercices de Pilates. Ces machines fonctionnent avec des ressorts et des systèmes de résistance permettant un travail des muscles en longueur et en douceur sans tassement des articulations. Elles mettent en jeu l’ensemble des chaînes musculaires afin de muscler et d’assouplir jusqu’à obtenir une posture corporelle « juste ».
Les cours particuliers privilégient la qualité et la précision de l’exécution des mouvements pour des résultats très rapides. Les cours particuliers privilégient la qualité et la précision de l’exécution des mouvements pour des résultats très rapides.
Une séance est composée de nombreux exercices effectués en petites séries, ce qui permet : – de renforcer, d’allonger, et de tonifier les muscles sans créer de traumatisme ou de douleur – d’obtenir une concentration totale sur son corps et son souffle favorisant l’exécution parfaite des mouvements – de développer sa souplesse et sa coordination.
Il est possible après 10 à 20 séances de Private Class de passer en Duo ou en Trio avec des personnes de même niveau.
 

Nos tarifs

Un supplément de 10€ par an vous sera demandé afin d'adhérer à la logo-FEDP

SOLO

 

Cours
unique

80

Forfait
5 cours

355

71 € le cours

Forfait
10 cours

670

67 € le cours

Forfait
20 cours

1 260

63 € le cours

DUO

 

Cours
unique

54

Forfait
5 cours

255

51 € le cours

Forfait
10 cours

440

44 € le cours

Forfait
20 cours

840

42 € le cours

TRIO

 

Cours
unique

43

Forfait
5 cours

205

41 € le cours

Forfait
10 cours

390

39 € le cours

Forfait
20 cours

740

37 € le cours

COURS PRIVÉS

avec Mikael Pulcini, directeur du studio
Maître Fondateur The Original Pilates
 

Cours
unique

90

Forfait
5 cours

400

80 € le cours

Forfait
10 cours

760

76 € le cours

Forfait
20 cours

1 400

70 € le cours
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