Isabelle MESNIER

 
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J’ai travaillé 22 ans en compagnie aérienne en qualité de navigante. Ce métier en perpétuel mouvement et changements physiologiques nécessite une bonne santé.

Ma quête permanente pour améliorer mon bien être m’a amené progressivement à la méthode Pilates. Certifiée Instructrice level 1* de la méthode The Original Pilates® by Mikael Pulcini en 2019.

J’enseigne cette méthode auprès d’un public sujet à des maux de dos, des douleurs articulaires, des troubles musculaires et posturaux.

J’acquiers la certification CQP ALS GÉE en 2021 qui me permet de renforcer la connaissance théorique et pratique du corps humain en mouvement.

En 2022, j’entame une formation YOGA SANS DÉG TS DEGASQUET, qui me permet d’élargir un panel d’exercices et adapter ces 2 pratiques dans le respect physiologique de chacun pour en retirer les bienfaits.

Mes cours sont pratiqués en anglais et en français.

*Level 1 en tant qu'instructeur, Level 2 permettant de dispenser les prérequis pour les formations "globales", Level 3 permettant de dispenser une formation Débutant, Level 4 pour une formation intermédiaire et enfin Level 5 pour dispenser une formation "globale" tous niveaux.